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- SELF DEFENSE
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Self-défense
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Level: Débutant,Confirmé
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Gender: Male, Age: 48
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Price: 50€ et +/h
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Location: COMBS LA VILLE (77380) - FRANCE
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SELF DEFENSE
Professeur diplômé d'Etat en Judo et Jujitsu ceinture noire 5ème Dan, expert en self défense donne cours en salle à Ponthierry (77) et cours particuliers en région parisienne. Enseigne aux pompiers, policiers, et en cours spécial féminin les lundis après-midi en salle.
Les techniques sont simples et efficaces et sont abordables physiquement quel que soit le niveau d'habiletés motrices. Un travail psychologique et sophrologique est proposé en fin de séances afin de travailler sur le gain de confiance en soi; outil essentiel de la prise en charge de la défense de son intégrité physique et mentale.
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